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Panikattacken und Ängste

 

Panikattacken kommen aus heiterem Himmel. Deshalb sind sie auch schwer zu verstehen. Man fühlt sich ihnen ausgeliefert.

 

Ursachen der Attacken sind meist alte Konflikte, die nicht verarbeitet werden konnten und durch eine ähnliche Situation wieder angetriggert werden. 

Weil der Inhalt des Konflikts schmerzhaft oder gar traumatisch ist, sucht sich das Unterbewusstsein eine weniger riskante Situation aus, um auf sich aufmerksam zu machen. 

 

Ist der konkrete alte Konflikt gefunden, kann er bearbeitet und ad acta gelegt werden. Die Panikattacken können nun besser gehändelt werden, weil die Ursache bekannt ist, oder sie verschwinden sogar ganz.

Manchmal ist es notwendig jede Triggersituation anzuschauen, um ein Verschwinden der Attacken zu erreichen.

 

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